リターン

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@スマッシュのリターン

スマッシュは最も攻撃的なショットであると同時に、打った
後の体勢がくずれやすいショットでなので、リターンによっ
ては一気に反撃することが可能です。
両足を左右に開いて、リストスタンドをしっかりした状態で
しっかりと構えます。

スマッシュはネットを越えて直線的に飛んで来るので自分
の目線をスマッシュの角度にあわせることがポイントです。

ショートリターンをするときは、ラケットをシャトルに当てる
だけで、シャトルの勢いを殺し、ネット際に返球します。

コースはストレートスマッシュに対しては相手のクロス方向
クロススマッシュに対してはストレート方向のネット際に返
球するのが理想です。

ドライブリターンをするときは、スマッシュのスピードを利用
してコンパクトにスイングします。強く打ってやろうと力むと
失敗する可能性が高くなります。

ロングリターンをするときは、やや大きくスイングし、フォロ
ースルーもしっかりとります。ただし十分に踏み込んでレシ
ーブ体勢が取れるときに限ります。



Aプッシュのリターン

ダブルスではサーブをプッシュで場合が非常に多いので、
プッシュをうまくリターンしチャンスを作り出すことが重要と
なります。

両足を左右に開いてラケットを体の中心に構え、スマッシュ
リターンの時よりもスイングを小さくし次の攻撃にに備えます。

プッシュは相手からの距離が短いので、相手が打ってから
構えていたのでは間に合いません。あらかじめフォア側、
バック側のどちらに来るかを予想して、テイクバックしておく
必要があります。

守備範囲の6割をバックハンドで、4割をフォアハンドでリタ
ーンします。力強く打つことよりできるだけ前で、シャトルの
スピードを利用して軽く打つことを心がけます。
 
Bドロップのリターン

試合ではドロップで体勢をくずされ、リターンが甘くなって
攻撃されることが多くなります。一連の動きの中でドロップを
様々なコースに様々な角度でリターンできるようにします。

フットワークを使い、利き足を前に出しひざを曲げてしっかり
踏みとどまり、からだを近づけてシャトルをしっかり見て打ち
ます。

リターンショットの種類としては、ロビング、ヘアピン、クロス
ネット等があります。
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